Monats-Archive: September 2015

Bericht vom LVT

Kevin Ruf berichtet vom LVT: Am Samstag, den 12.09 machten sich 6 Aktive der E-Jugend von der SG Hamburg West zusammen mit den Betreuern Dennis Weißert und Kevin Ruf auf zum Landesvielseitigkeitstest (LVT) im Dulsbergbad. Den LVT unterscheidet von anderen … Weiterlesen

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Vorbereitung LVT und DMS-J

Nora Petersen berichtet aus Itzehoe: Mit insgesamt 25 Schwimmern der SG West reisten Maike Schutt, Jan Willruth, Jens Gumolka und ich, Nora Petersen, am Wochenende vom 4.9. bis 6.9. nach Itzehoe. Direkt neben der dortigen Schwimmhalle verbrachten wir die Tage … Weiterlesen

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Erstes Training – erster Muskelkater

Am Samstag fand das erste Training bei unserem Partner Besser drauf Studios statt. Ein motivierter Trainer und motivierte Sportler ergaben ziemlich fiesen Muskelkater am Sonntag Danke dafür – nächsten Samstag die zweite Einheit! Hier ein paar Eindrücke:

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Saisonstart

Die Türen sind wieder geöffnet, die Startblöcke frei gegeben, das Wasser beheizt und die Trainingsmaterialien entstaubt. Willkommen in der neuen Saison 2015/2106! Darbte so mancher Badeanzug seit Juli ein Schattendasein, versteckt im Schrank zusammen mit Badelatschen, Paddles, Pull-Buoy, Flossen, Handtuch, … Weiterlesen

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